Durchfall

Wenn der Darm ständig entleert werden möchte

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Bei Durchfall (der Arzt sagt Diarrhö dazu) sind ein häufiger Stuhlgang und sehr weicher bis dünner Stuhl typisch. Oftmals wird Durchfall von weiteren Symptomen begleitet. So ist es nicht selten, dass Blähungen und Durchfall zusammen auftreten.

Unter Durchfall oder Diarrhö versteht man eine zu häufige Stuhlentleerung, oftmals verbunden mit einem sehr weichen bis dünnflüssigen Stuhl.wie Ernährungsgewohnheiten, Magen-Darm-Erkrankungen oder psychischer Belastung ab.

Durchfallerreger lauern überall. Nicht selten steckt hinter akutem Durchfall ein Hygieneproblem: Wir nehmen die Erreger aus der Umwelt auf. Aber auch eine Antibiotika-Therapie kann Durchfall verursachen, da hierbei das Gleichgewicht unserer Mikrobiota durcheinandergerät. Hingegen ist chronischer Durchfall häufig auf entzündliche Erkrankungen zurückzuführen. Auslöser von Durchfall sind demnach:

• Mangelnde Hygiene
• Magen-Darm-Erkrankungen
• Psychische Belastung wie Stress
• Lebensmittelvergiftungen über infizierte Nahrungsmittel
• Giftstoffe aus ungeeigneten Nahrungsmitteln (z.B. Pflanzen- oder Pilzgifte)
• Unverträglichkeiten und Intoleranzen
• Viren- oder Bakterieninfektionen
• Chronische Erkrankungen

Bei akutem Durchfall ist es wichtig, die Ansteckungsgefahr zu beachten. Denn oftmals sind Bakterien oder Viren die Auslöser – und diese können wir weitergeben. Ein solcher Infekt sollte vom Arzt behandelt werden.

Tritt akuter Durchfall nach einer Reise – insbesondere in Entwicklungsländer – auf, sollten Sie dies unbedingt bei Ihrem behandelnden Arzt erwähnen. Hier können andere Bakterien und Erreger als die einheimischen den Durchfall ausgelöst haben.

Durchfall kommt selten alleine. Manche weiteren Beschwerden werden durch den Flüssigkeitsverlust und das gestörte Gleichgewicht unserer Darmflora verursacht:

• Bauchschmerzen
• Blähungen
• Kreislaufprobleme
• Blut im Stuhl
• Inkontinenz
• Schmerzen beim Stuhlgang

Liegt dem Durchfall eine Infektion zugrunde, können dazukommen:

• Erbrechen
• Fieber

Nein, grundsätzlich ist Durchfall bei Erwachsenen nicht gefährlich, solange er nicht zu heftig ist und nicht zu lange anhält. Bei kleinen Kindern oder gar Säuglingen muss jeder Durchfall ernst genommen werden, da die kleinen Körper schneller austrockenen und es zu einem Organversagen kommen kann. Auch für alte Menschen ist das Risiko höher, weil sie oft schon zu wenig trinken und der Flüssigkeitsverlust besonders zu Buche schlägt.

Bei chronischem Durchfall verliert der Körper neben Flüssigkeit auch wichtige Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente. Diese Veränderungen sollten untersucht werden. Auch, um Mangelernährung und einen ungewollten Gewichtsverlust zu verhindern, ist ein Arztbesuch ratsam. So kann gleich eine ernstzunehmende Erkrankung hinter chronischem Durchfall ausgeschlossen werden.

Bei Durchfall verliert der Körper enorm an Flüssigkeit. Deswegen ist es dann besonders wichtig, den Flüssigkeitshaushalt wieder auszugleichen, um Austrocknung zu verhindern. Probieren Sie folgende Tipps aus, um sich selbst zu helfen:

Je nach Krankheitsbild, und ob von akutem und chronischem Durchfall die Rede ist, sollten Sie unterschiedliche Maßnahmen ergreifen:

Ein akuter Durchfall heilt meist nach einigen Tagen auch ohne Behandlung aus. Sollten Sie sich eine Behandlung wünschen, ist diese dann an den Beschwerden auszurichten. Wichtig ist vor allem, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und so einer Dehydratation vorbeugen. Treten zusätzlich Krämpfe auf, können diese mit krampflösenden Mitteln behandelt werden

Maßnahmen bei akutem und chronischem Durchfall

Chronischer Durchfall wird je nach Ursache unterschiedlich behandelt. Anders als akuter Durchfall, kann chronischer Durchfall ohne Behandlung mehrere Wochen oder Monate andauern. Es muss vor allem darauf geachtet werden, Austrocknung und Mangelernährung zu verhindern. Liegt eine Lebensmittelunverträglichkeit vor gilt es, die unverträglichen Lebensmittel zu identifizieren und vom Speiseplan zu streichen. Entzündliche Darmkrankheiten behandelt der Arzt mit entsprechenden Medikamenten. In einigen Fällen kann eine operative Entfernung des Dickdarms zu einer Heilung führen. Je nach Krankheitsbild kann auch eine psychotherapeutische Betreuung bei Durchfall helfen.

Wenn Sie unter starkem Durchfall leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dann verliert der Körper so große Mengen an Wasser, Salzen und Verdauungssäften, dass es gefährlich wird. Unbehandelter starker Durchfall birgt das Risiko einer Austrocknung und damit verbunden einer zu kleinen Blutmenge. Das kann besonders bei Kindern und älteren Menschen zu einem Kreislaufzusammenbruch führen.

Auch bei chronischem Durchfall führt an einem Weg zum Arzt nichts vorbei. Besonders, wenn Begleitsymptome wie Bauchschmerzen oder Blut im Stuhl auftreten, ist ärztliche Betreuung mit gezielten Untersuchungen unverzichtbar.